2023年秋分来喝茶 这三种茶一定不会差

2023年秋分来喝茶，中国人饮茶从古时候就开始了，追溯起源有人说源于上古神农氏，有的人又说起于周，起于唐，但可以确定的是茶的历史要早于唐。那么，秋分时节喝什么茶好呢?一起来看看万年历的推荐。

【这三种茶一定不会差】

2023年秋分适合喝柚子茶

柚子蜂蜜制成茶饮，特别好。柚子含有丰富的钙和维生素，钙的含量是苹果、梨，香蕉的10倍，维生素C的含量是橙子的3倍。其含有的天然枸橼酸能够促进肠胃的运动，行气消食、清热去火。再搭配上天然的蜂蜜，制成蜂蜜柚子茶，降低了柚子本身的苦涩之味、而汲取了清香之韵，风味独特、消食解腻。可以加入一些莲子，中医认为，莲子味甘、涩，性平，入心、脾、肾经，主治脾胃虚弱、食欲减退，腹泻，白带多;肾虚遗精，尿频;心脾两虚，虚烦不眠等症。一般以熟食为主，或入汤剂、丸、散。需要注意的是，腹胀或大便燥结者不宜吃莲子。记得每天要多喝水呢。

2023年秋分适合喝枸杞茶

枸杞，对于男生特别好。枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。相反,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。掉发的人群，每天可以适当喝一些。

2023年秋分适合喝大枣茶

日食三枣，长生不老。据中医专家讲,大枣不光是甜美食品,还是治病良药。大枣性味甘平,入脾胃二经有补气益血之功效,是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究,大枣有保护肝脏、降低血脂等作用。专家介绍说,大枣虽然味甘、无毒,但性偏湿热,故不能多食,尤其内有湿热者,多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。对于胃不好的人来说，也是十分合适的。

以上就是2023年秋分来喝茶和这三种茶一定不会差的内容。