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首页 >农历资讯 > 二十四节气 > 大雪 >大雪保护好阳气 大雪节气有何食俗
大雪保护好阳气 大雪节气有何食俗
作者: 万年历小编
来源:万年历网
2023-11-15

大雪保护好阳气,大雪节气,通常在每年的12月7日,其时视太阳到达黄经255度。那么你知道大雪时节要如何养生吗?大雪时节有哪些食俗及其祝福语?下面一起来了解下吧。

大雪节气

【大雪节气有何食俗】

大雪节气的小知识

1、保暖护阳气

在大雪节气的时候就是冬季了,冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。

2、起居宜早睡迟起

冬日阳气肃杀,夜间尤甚,要“早卧迟起”。早睡以养阳气,迟起以固阴精。大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律,在“藏”字上下功夫。起居调养宜早睡迟起,并要收敛神气,保持肺气清肃。早晚温差悬殊,老年人要谨慎起居,适当运动,增强对气候变化的适应能力,让我们的身体抵抗力更强。

大雪节气有什么食俗

1、喝红薯粥

在我国的鲁北民间到了大学及其有“碌碡顶了门,光喝红黏粥”的说法,意思是天冷不再串门,只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。想象一下,黑夜将至,大雪纷飞,红薯粘腻的香甜在暖烘烘的屋内四溢。雾气凝在窗框,粥米的清香滑过喉头,带给胃暖意的舒畅。

2、兑糖儿

有一句民谣:“糖儿客,慢慢担,小息儿跟着一大班。”大雪节气前后,温州街头就会出现“兑糖儿”的场面。各地饴糖作坊将制成的整版饴糖提供给专门挑担走街串巷的小商贩,俗称“糖儿客”

3、腌腊肉

虽然在绵阳,我们无法享受到上述观赏丰河以及在冰面溜冰的乐趣,但应该在每个人家里,都会有美味的腊肉的存在,逢年过节都会拿出来。

大雪节气的祝福语

寒风吹过,带走你的烦恼,温度骤降,冰冻你的忧愁,雪花飘落,挥洒片片幸福绕你,大雪来临,送出句句祝福给你,大雪,愿你快乐相伴,吉祥围绕。

雪花飘满天,飘走了疲惫辛劳,飘走了忧愁烦恼;雪花落无声,落下了快乐好兆头,落下了幸福和美好。大雪节气到,愿你好运缠绕,快乐逍遥!

大雪已到来,寒冬已降临,愿君保重贵体,多加衣物,防寒保暖,锻炼经常,合理饮食,切勿动气,心情愉悦,开开心心,快快乐乐,幸幸福福,健健康康过冬!

以上就是大雪保护好阳气和大雪节气有何食俗的内容。

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