立冬节气穿衣立冬节气如何穿衣

作者: 万年历小编
来源：万年历网
时间：2023-05-24

立冬节气穿衣，立冬是中国二十四节气之一，表示冬季的开始。每到这个节气，人们开始思考应该如何穿衣服来保暖。在这个时候，我们也可以欣赏一些好诗美句，以表达对冬季的感慨和情怀。下面就让我们一起来看看本期万年历为您带来的立冬穿衣和诗句指南吧!

立冬节气如何穿衣

立冬怎么穿衣服

立冬后穿衣应该多层次

衣服的保暖效果与衣物层次有关，衣服和皮肤之间的空气层越多，保暖效果越好。所以在选择内衣时，应该选择具有吸湿性和透气性较好的纯棉毛衫裤、棉绒衫、棉棉粘绒衣等材质。在选择巾层和次外层的衣物时，可以选择羊毛、腈纶等混纺织物，这些纤维含有更多的空气，能够保持身体的温暖。而在最外层的衣服方面，厚呢衣服是最佳选择，因为这种材质的导热性最小，可有效地防止外界寒气侵入。

立冬后穿衣要相应调整

随着冬季的到来，气温逐渐降低，干燥的气候易导致皮肤出现皲裂和冻伤等问题。因此，我们在冬季要注意保暖，但保暖也要有个度。穿得过少过薄容易出现感冒和耗阳气的情况，而过多过厚则可能使身体阳气无法潜藏，容易受到寒邪的侵袭。另外，立冬时节处于秋冬交替的时期，此时身体的阳气较弱，我们需要适当调整日常起居作息，增加睡眠时间，早睡晚起。此外，由于冷高压的影响，冬天的早晨可能会出现气温逆增现象，过早起床外出可能会受到有害污染物的侵害，因此也需注意。

立冬后穿衣要注意保暖

良好的导热性对于衣料来说非常重要，因为它能够直接影响到衣物的保暖性。导热性越低，衣物的保暖性就越高。在众多的衣料中，羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘胶棉的导热性最低，因此它们的保暖性最高。相反，锦纶、丙纶、涤纶的导热性较高，因此它们的保暖作用较低。

立冬最美诗句

《立冬即事二首》

(宋)仇远

奇峰浩荡散茶烟，小雨霏微湿座毡。

肯信今年寒信早，老夫布褐未装棉。

《立冬》

紫金霜

落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。

黄杨倔强尤一色，白桦优柔以半疏。

门尽冷霜能醒骨，窗临残照好读书。