立冬要养肤防晒工作不能少 立冬防晒有什么好处

立冬要养肤防晒工作不能少，随着立冬的到来，空气变得越来越干燥，为了保持肌肤的水润，很多女性朋友会将肌肤护理的重心放在补水保湿上面。然而，美容专家指出，在冬天中，不要忽视了防晒工作。即使气温逐渐下降，阳光依旧存在，如果没有做好防晒措施，我们的肌肤依旧会遭受阳光的损害。因此，我们需要注意防晒。那么，我们可以看看，来了解如何在冬季中做好防晒工作。

立冬防晒有什么好处

冬季防晒防什么：防紫外线

经过早期对肌肤的研究，已经证实了紫外线对色斑或雀斑产生的促进作用是一个逐渐累积的过程。在秋冬季节，空气变得凌冽、稀薄、干燥和寒冷，紫外线更容易直射皮肤，这会导致皮肤暗沉和老化，同时会直接损害细胞的序列，使皮肤失去弹性，因此很难逆转。

冬季防晒霜要及时更新

防晒霜是我们日常生活中非常重要的护肤品。正确使用防晒霜必须注意防晒因子的保质期，因为防晒因子随着时间的流逝会逐渐失效，所以使用已过期的防晒霜是没有实际有效性的。即使在冬季也要及时更新防晒霜，因为阳光照射依然存在，必须保护肌肤免受阳光的伤害。因此，正确使用和及时更新防晒霜是非常重要的。

养成好习惯：基础护肤后涂抹防晒霜

日常护理程序指的是使用相应的洁面产品进行清洁，使用爽肤水等产品进行舒缓补水，再使用适合自己肤质的面霜进行保湿。防晒霜的选择要注意防晒系数和遮盖度。使用防晒霜时要充分涂抹，避免留下漏洞，更要注意防晒霜的重新涂抹。出门后尽量避免在阳光下暴晒，可以使用遮阳伞或者带有遮阳效果的配件来保护皮肤。

防晒品是夏季必不可少的护肤用品，涂抹时需要注意以下几点：首先，要将防晒品涂抹均匀，避免造成肤色不匀的问题;其次，不要忘记脖子、下巴、耳朵这些小地方，因为这些地方同样需要防晒;最后，建议选择防晒系数较高的产品，对于更容易晒黑的皮肤类型要更注意。通过认真涂抹防晒品，能够有效地预防肌肤被晒伤的问题，保护肌肤的健康。

提醒大家，使用防晒霜时不要揉搓，而是要用拍的方式来涂抹。取适量防晒霜于指间或掌心，轻柔地从脸部中央向外拍匀开来，即可避免防晒霜被搓泥并堵塞毛孔。因为防晒霜分子较大，如果过度揉搓或按摩，会使得防晒霜在肌肤表面形成膜状，使得皮肤无法吸收，导致防晒效果不理想。

冬季最佳防晒值是多少

根据你的日常活动计划来选择适合的防晒品是非常重要的。因为不同的活动可能需要不同SPF值的防晒品来保护你的皮肤。如果是日常上下班，一般来说SPF15左右的防晒品就够用了;如果你要去沙滩或者爬山，那么需要选择SPF更高的防晒霜来保护你的皮肤。冬天滑雪的时候也需要选择SPF30的防晒霜来保护皮肤免受雪地反射的紫外线伤害。所以，选择适合活动的防晒品是非常重要的。

此外，如果选用防晒系数过高的产品，它们的质地通常也比较油腻和厚重，很容易导致毛孔被阻塞。然而，由于夏日阳光的强烈，人们总是不得不选用那些防晒倍数接近半百的产品。

在秋冬季节，由于阳光不太强烈，而且毛孔也因为温度变化而变小了一些，为了避免毛孔堵塞，我们可以减少防晒霜的使用量。这样可以让肌肤有些喘息的机会。

做好冬季防晒，美白效果翻倍

冬季时虽然云层比较薄，透过来的光线较多，人们往往会认为阳光不强，不需要防晒。然而，即使在寒冷的冬日，阳光所带来的紫外线依然存在，对皮肤的伤害也同样存在。因此，相比夏季，冬季的紫外线虽然较少，但依然有可能晒黑或晒伤皮肤。为了保护肌肤，我们需要在冬季同样悉心防晒，才能保持夏季防晒的效果。