三伏天喝中药 三伏天喝中药注意什么

三伏天喝中药，在我国劳动人民与疾病进行了数千年的斗争，他们逐渐通过实践认识并积累了丰富的医药知识。在这个过程中，形成了一套传统中医药体系，这正是我们国家奉献给世界的珍宝。因此，今天的万年历将为您介绍在三伏天吃中药时需要注意的事项。

三伏天喝中药注意什么

吃中药的时间有讲究

想要发挥中药的药效，需要注意用药时间，不同类型的药物服药时间也不尽相同。

空腹服

又称平旦服，是指在早晨未进食前服用药物。这些药物具有滋补作用，适宜在早晨空腹时服用，可以充分吸收药性。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物，也宜在空腹服用，这样可以让药物迅速进入肠道，并保持较高浓度，从而迅速发挥药效。泻下作用的药物也同样适用，可以增强其药效。

饭前服

通常建议在饭前30-60分钟服药。对于下部位的疾病，如肝肾虚损或腰以下的疾病，应在饭前服药，以便药性容易下达。同样，对于治疗肠道疾病，也建议在饭前服药。原因是在空胃状态下，药物液体能够直接与消化道黏膜接触，更快地通过胃进入肠道，并且更多地被吸收，从而发挥作用。这样不会受到胃内食物稀释而影响药效。

饭后服

一般情况下，我们建议在饭后15-30分钟服药。对于上部位的病症，比如心肺胸膈以及胃脘以上的疾病，也应该在饭后服用药物，这可以使药性向上作用。对于会刺激胃肠的药物而言，饭后服用可以减少对胃肠黏膜的损害。

睡前服

药物的使用一定要根据医生的指导来进行，以下是一般的建议：

通常情况下，睡前15-30分钟是合适的服药时间。对于补心脾、安心神、镇静安眠的药物，这个时间段也是适宜的。

另外，一些西药如催眠药、驱虫药和抗过敏药等，一般也建议在夜晚临睡前半小时服用。

不过，需要注意的是，这些只是一般建议，具体的服药时间还是要根据医生的建议和药物说明书来决定。每个药物的使用方法和用量都可能有所不同，所以一定要根据医生的指导来合理使用药物。同时，如果出现不良反应或者药物效果不佳，也应及时与医生沟通。

中药不宜过夜服用

药液中的酶分解减效、细菌滋生、淀粉和糖类发酵水解等都是由空气、温度、时间和细菌污染等因素引起的。这些因素会导致药液发馊变质，并且会对人体健康造成不利影响。

吃中药的同时忌口多

忌浓茶

一般服用中药时最好不要喝浓茶。因为茶叶中含有鞣酸成分，而浓茶中的鞣酸更多，与中药同时服用会影响人体对中药中有效成分的吸收，从而降低疗效。特别是在服用“阿胶”和“银耳”时，应避免与茶水一同服用。如果平时有喝茶的习惯，可以减少绿茶的饮用量，并且最好在服药2至3小时后再喝茶。这样有利于中药的发挥作用。

忌萝卜

中药治疗时要注意饮食搭配，一般来说，服用中药时应避免食用生萝卜(除了服理气化痰药)。因为萝卜具有消食和破气的功效，尤其是在服用人参、黄芪等滋补类中药时，食用萝卜会减弱人参等药物的滋补作用，降低药效，从而无法达到治疗的目的。因此，在服用中药期间，最好避免食用生萝卜，特别是滋补类中药。

忌生冷

生冷食物对身体有多重不良影响，包括难以消化和刺激胃肠道，从而影响药物吸收。所以在使用中药治疗“寒症”时，例如温经通络、祛寒逐湿药或健脾暖胃药，应禁忌食用生冷食物。

忌辛辣

对于正在服用中药的人群来说，需要避免食用各种辛辣的食品，因为它们会削弱药性，甚至可能与中药发生反应，从而对人体健康造成严重危害。比如，葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等食物都应该忌口。此外，在服用中药期间，也要避免吃各种油腻的食物。