三伏贴小知识 几种常见三伏贴配方大公开

三伏贴小知识，每当三伏天到来，越来越多的人开始贴三伏贴。据中医师介绍，为了取得最好的效果，三伏贴最好是在上午11点前进行，此时阳气最旺盛。然而，贴三伏贴并不是一次性完成的，需要在初伏、中伏和末伏各贴一次，而且需要连续贴三年才能看到效果。此外，中医师还指出，不同的病症需要使用不同的中药材配方，以下是一些例子：

几种常见三伏贴配方大公开

1、哮喘

在中医理论中，肺是人体五脏之一，被称为“上焦”，具有主宰呼吸、掌握气机、宣发清气等重要职能。肺俞是肺经的穴位之一，位于背部的第三胸椎下方，两侧各一个，是治疗呼吸系统疾病的常用穴位。王老师常在治疗哮喘、支气管炎等病症时选择肺俞穴进行针灸，通常可取三到五个针头，针头深度约为1.5厘米。针灸后，经过一段时间的调理，患者多能缓解气喘现象。

除肺俞穴之外，王老师还常用到的穴位之一是百劳穴，它是手太阴肺经的主要穴位之一，位于掌垫腰泻处。通过按压百劳穴，可以缓解疲劳、增强免疫力等，尤其对长期处于紧张状态下的人群有较好的疗效。在治疗上，王老师常常将百劳穴和其他穴位一起选用进行联合针灸，以加强疗效。

此外，膏肓穴也是王老师治疗肺病的重要穴位之一，它位于腋窝下缘肋间隙处。通过刺激膏肓穴，可以改善身体免疫力、增强呼吸系统的功能、缓解疲劳等。在针灸过程中，选择针头较细的针具，穿刺深度一般在1至1.5厘米左右，然后进行缓慢地转动和提插，以达到刺激穴位的效果。

综上所述，肺俞、百劳、膏肓这三个穴位是中医治疗呼吸系统疾病的重要穴位之一，在针灸治疗上得到了广泛应用。当然，如果大家想在家中进行按摩推拿等自我保健，也可以适当按摩这些穴位，以达到促进身体健康的效果。

药方：将白芥子、延胡索各30克、甘遂、细辛各15克混合后研成细末，再加入麝香1.5克和适量的生姜汁，搅拌均匀即可。

洗法：将药末放入纱布袋或袜子中，用温水浸泡5分钟，使药性充分释放，然后将袋子挤出多余的水分，然后用药袋轻轻擦拭需要治疗的部位。

注意事项：使用前应先进行皮肤过敏测试，若有过敏现象则应立即停止使用。同时应避免药物接触眼睛和口腔等敏感部位。此药方仅供参考，不宜长期使用，如有必要请咨询医生。

2、虚寒性便秘

在中医学中，穴位疗法被广泛应用于各种疾病的治疗，其中神阕、足三里和气海穴位被认为是较为重要的穴位。这些穴位的刺激可以通过改善气血循环和调整身体内部的能量流动来提高健康水平。

首先，神阕穴位位于耳廓上方，是一种常见的治疗头痛和失眠症状的方法。针灸神阕穴可以帮助调整身体的神经活动，改善精神状态，缓解压力和焦虑感，从而帮助睡眠的质量。此外，神阕穴位还可以促进身体的自愈能力，加速伤口愈合和恢复。

其次，足三里穴位是一个非常重要的穴位，广泛应用于中医治疗。它位于膝盖外侧，具有提高免疫力，调节内分泌系统，促进消化和排泄功能等效果。刺激足三里穴位可以调整人体内部的气血流动，增强体力和耐力，在肌肉疲劳、关节疼痛和其他一些体育受伤的治疗中也有重要的作用。

最后一个穴位，气海穴也是一个很重要的穴位。它位于腹部，是治疗各种脏器疾病和慢性疲劳综合征的穴位之一。刺激气海穴位可以调节人体内脏器的功能，使其平衡和稳定;同时，它也可以改善人体气血循环和代谢，提高身体免疫力，从而预防各种疾病。

总的来说，神阕、足三里、气海穴位在中医学中具有很高的疗效，不仅可以治疗各种疾病，同时还可以提高人体的免疫力和身体健康水平。在使用这些穴位的时候，需要根据自己的病情和体质来选择合适的方法，并在合格的医生的指导下进行治疗。

药方：巴豆2克，吴茱萸6克，肉桂3克，生姜汁少许。

3、风湿性关节炎

今天我们要介绍的是一种中医治疗方法——针灸。针灸是通过刺激人体穴位来调整和平衡身体的生理状况，起到治疗和预防疾病的作用。而今天要介绍的5个穴位，分别是曲池、足三里、外关、阳陵泉、绝骨。

首先是曲池穴。曲池穴位于手臂背部，两筋之间。用食指和中指压在此处，用力揉动或按压，能够活血通络，缓解手臂疼痛。

其次是足三里穴。足三里位于小腿前外侧，当腓骨前缘与胫骨前缘之间的凹陷处。按压足三里穴可以改善肠胃不适、缓解疲劳，预防下肢水肿等。

再来介绍的是外关穴。外关穴位于脚背部外侧，第五跖骨与跟骨之间。按压外关穴能够改善膝关节疼痛、舒缓足部疲劳和肌肉酸痛等症状。

接下来是阳陵泉穴。阳陵泉穴位于脚背部，跟腱附着部分的前方。揉揉阳陵泉穴可以缓解眼疲劳、舒缓疲劳感、减少头痛等不适。

最后是绝骨穴。绝骨穴位于手指端，近指甲处。按压绝骨穴能够缓解疲劳、治疗头痛、缓解手指酸痛等症状。

以上就是我们今天介绍的5个穴位：曲池、足三里、外关、阳陵泉、绝骨。虽然这些穴位在治疗不同症状时有不同的作用，但使用时需要遵循专业的操作规范。同时，针灸治疗也需要选择正规的中医医院，由合格的医生进行操作。

药物选择：独蒜头。

独蒜头，为常用中药，常用于治疗感冒、高血压、糖尿病等疾病。其所含有的活性成分能够增强人体免疫力、抗菌消炎、降血压、降血糖等功效。

独蒜头的使用方法十分简单，只需要将适量的鲜独蒜头洗净，剥开外皮后切成薄片或粒状，然后加入沸水中，煮10-15分钟即可。这种方法可以保持独蒜头的营养成分不流失，也能够有效去除辛辣味道，使其更加适合口感清淡的人食用。

当然，除了口服以外，独蒜头还可以用于外敷。将适量的独蒜头捣成泥状，涂抹于患处，能够促进伤口愈合，防止感染。

总的来说，独蒜头是一种极具价值的草药，对人体健康有着多方面的作用。不过，由于其具有一定辛辣味道，因此在服用和使用时要注意适量，以免影响健康。

4、高血压

在中医理论中，穴位是指人体表面或内部的一些特定的点位，多用于针灸、推拿等治疗方法中。今天我们要介绍的是两个常用的穴位：神阕和涌泉。

神阕穴位于颈椎第一椎体下缘两旁突出的骨块的后方，也就是颈椎下方两个凸起之间的空隙处。按摩或针刺该穴位能有效缓解颈肩疼痛、头痛、失眠等症状，同时还可以调节心理压力。

涌泉穴位于足底部的最前部，也就是大拇趾和第二趾之间的凹陷处。该穴位是全身12个经络的起始点，被称为“诸阳之会”，具有补气养血、强身健体的作用。按揉该穴位能有效缓解疲劳、改善睡眠、增强记忆力，并且还有助于治疗失眠、头痛、眩晕等症状。

总之，神阕和涌泉是两个非常重要的穴位，在中医治疗中具有广泛的应用。我们在自我保健时也可以通过按摩这两个穴位来调节身体的能量流动，保持身心健康。

药方：吴茱萸60克，槐花30克，珍珠母30克，米醋适量。

吴茱萸也称钩藤，味辛、苦，性温，入肝、胃、肾经，具有祛风解毒、活血化瘀、止痛消肿的功效。槐花味甘、性凉，入肺、胃、肝经，有清热解毒、凉血止血、活血散瘀、减轻痰黏的作用。珍珠母味甘、咸、微苦，性寒，入心、肝、肺经，有清热解毒、安神宁心、润肺滋阴、养颜美容的功效。米醋可以提高肝脏代谢功能，促进生物体内代谢产物的消除，还有利于增强免疫力和防止感染的作用。

将吴茱萸、槐花、珍珠母放入瓶中，加入适量的米醋，盖紧瓶盖，晾置3-5天，即可使用。该药物可用于祛风解毒、活血化瘀、止痛消肿、润肺滋阴、美容养颜等方面。但用药须谨慎，最好咨询医生或中药师。

5、过敏性鼻炎

取穴：肺俞、百劳、膏肓

在针灸调理中，肺俞、百劳、膏肓这三个穴位是非常重要的。它们能够调整人体的气机，使得机体恢复健康。

首先，肺俞穴是肺脏气的重要交通口，位于背部第三胸椎棘突下，平行第三肋间隙。刺激肺俞穴能够被认为是有效的治疗肺疾病的方法，如哮喘、支气管炎等。它还可以调节呼吸系统的气机，改善咳嗽、气喘等症状。

其次，百劳穴位于手腕处，是治疗呼吸系统疾病的主要穴位之一。它可以增强肺部的能力，调节肺部表面的气血流动，并且还可以平衡人体的气血循环，减轻肺部的疲劳和扭曲。

最后，膏肓穴位于人体上臂内侧，靠近肘部。它可以促进气血的流通，并对神经系统产生积极的影响。刺激膏肓穴可以强化肺位能量，提高人体的免疫力，预防生病。

以上三个穴位的运用，能够有效实现调节人体气机、强化免疫力、预防和治疗呼吸系统相关疾病等作用。当然，在使用这些穴位时，需要在专业医师的指导下进行，才能保证其治疗效果和安全性。

方剂名称：白芥子细辛甘遂玄胡汤

药物组成：

- 白芥子 5 克

- 细辛 2 克

- 甘遂 2 克

- 玄胡 2 克

- 麝香 1.5 克

- 姜汁 适量

方剂作用：

本方剂具有发汗解表、宣肺化痰的作用。适用于感冒、流感、头痛、呕吐、喘息等症状。

药物说明：

- 白芥子：有温性，辛辣味，具有发汗和祛寒的作用。适用于感冒、头痛等症状。

- 细辛：有温性，辛辣味，具有宣肺止咳、通窍开竅、解表透疹的作用。适用于感冒、头痛、鼻塞、打喷嚏等症状。

- 甘遂：有寒性，味苦，具有泻下通便、宣肝补血、解毒降压的作用。适用于流感、胃肠炎等症状。

- 玄胡：有微温性，味辛、苦、微甘，具有发表解表、止痛消肿的作用。适用于感冒、身体疼痛等症状。

- 麝香：有温性，味辛，具有镇静、安神、通窍的作用。适用于头痛、失眠、焦虑等症状。

- 姜汁：有温性，味辣，具有发散寒邪、温中止痛的作用。适用于感冒、消化不良等症状。

用法用量：

将以上药物放入瓦钵中，加水煎煮后去渣，加入姜汁调味即可。每日1剂，分2次服用。

注意事项：

- 本方剂具有发汗和泻下的作用，孕妇、体弱者和腹泻患者不宜服用。

- 在服用本方剂期间应注意保暖，避免受风受寒。

- 饮食方面应以清淡易消化的食物为主，避免油腻和刺激性食物。