数九寒天多艾炙 艾炙有哪些方法

数九寒天多艾炙，据传统中医学所认为，冬季是人体保健、补养阳气的最佳时期。在这个时候，人们可以采用多种方式来补养体质，包括日常饮食调理、适当的运动锻炼等。除此以外，节气炙也是一项流传于中国民间的好方法，尤其是在最寒冷的数九寒天，炙疗对人体有很好的益处。现在，让我们一起来了解一下吧。

艾炙有哪些方法

根据专业中医师的建议，数九寒天时使用灸疗可以作为一种有效的保健和养生方式。它能够温暖阳气，补充体内的气血，同时排除体内的寒气。这样有助于增强机体的抗寒和抗病能力，提高人体免疫力，同时增强对气候变化的适应能力。此外，灸疗还具有延年益寿的作用。

艾灸补气养血

艾灸有助于调和气血，让人体的气血充足并且运行畅通，从而维持人体正常的生命活动。艾灸除了补气养血外，还可以消除气机不畅，促进气血之间的调和，达到养生保健的效果。

小贴士：不要在饭前空腹时进行施灸，也不要在饭后立即进行。此外，切勿一开始就使用大剂量的施灸。

天灸温经散寒

天灸是中医灸治疗法中的一种非火热灸法，又称发泡疗法。这种方法通过将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位，可以持续刺激穴位，达到温经散寒、疏通经络、活血通脉、调节脏腑功能的效果。天灸既可以改善临床症状，也可以提高机体的免疫力。

小贴士：对于发烧感冒、皮肤过敏、凝血功能差以及正在接受肿瘤治疗的患者，不适合使用天灸;在使用天灸期间，应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，尽量避免食用易引起过敏的食物如鱼、虾等;如果贴药当天不方便沐浴，可以选择在使用过天灸后再进行沐浴。

蒸气灸防治冻疮

药熏蒸气灸法是一种利用药液蒸气熏灸经络穴位，以达到治疗目的的灸法。不同的药物处方和施灸的部位会影响蒸气灸的适应症，比如治疗冻疮可选用棉子蒸气灸、茄椒根蒸气灸等。蒸汽灸还有助于治疗痔疮、鹅掌风、风湿性关节炎等疾病。

小贴士：使用蒸气灸时应对准患部，控制合适的距离，过近过远都可能影响疗效。在临床应用中，可以根据病情需要来选择合适的配方和施灸程序，从而达到较好的疗效。