数九什么时候最冷 三九六九还是九九

数九什么时候最冷，数九，也称为冬九九，是我国传统节气之一，历史悠久。在数九时节，已经进入冬季，天气逐渐转凉，经历由凉向暖的过程，最终迎来真正的冬天。那么，在数九中哪个阶段最为寒冷呢？有感兴趣的小伙伴快来让我们一起来了解一下。

三九六九还是九九

在九九寒冬时节，到了三九天气最为寒冷。

民间俗语称：“数九寒天，冷在三九”，指的是冬至后的第三个“九天”，即从冬至后的第十九天到第二十七天。根据《燕京岁时记》的记载：“冬至三九则冰坚。”这意味着从三九开始进入了数九寒天中最冷的阶段。因此，在冬天的时候，三九至四九是最寒冷的时期，也正好接近二十四节气中的大寒。每年的1月20日左右是大寒，这是指天气寒冷到了极点的时期。希望这些信息能对您有所帮助。

在冬至时期，白天最短，太阳直射角度与地面夹角最小，导致单位面积的地面受到的日照强度最小。因此地面每天得到的太阳热量最少。而冬至以后，白天虽然日趋增长，但增长的速度却很缓慢，平均每天只增长约一分钟。因此，地面日热量收支逆差尚未达到最大值。

在“三九”时节，太阳的直射角度与地面夹角增加缓慢，导致地面日热量收支仍然处于逆差状态。因此，地面会持续失去热量，导致地温继续下降。在“三九”时节，地面总热量收支逆差达到最大值。由于空气温度主要受地温影响，所以“三九”时节的气温最低。此外，“三九”前后，西伯利亚地区的冷空气团也极为强盛，频繁入侵是气温低的原因之一。值得注意的是，这种现象不是全国各地每年都会出现，具体情况还要因地区、年岁等因素而异。

地球白天吸收太阳辐射的热量，在夜晚时释放出来。在夏季，由于白天吸收的热量较多，晚上释放的热量较少，因此每天都会积累一些热量。相反，在冬季，由于白天吸收的热量较少，晚上释放的热量较多，每天都不能积累热量，还需要消耗掉夏季所积累的热量。在冬至这一天，尽管白天吸收的热量也减少了，但地球仍然会释放一些储存的热量。随着时间的推移，储存的热量越来越少，到了“三九”，地球热量储存达到一年的最低点，也就是最冷的时候。

在三九天这一年中最冷的时间段，我们应该特别注意防寒保暖，尤其是中老年人。同时，此时阳气内藏、生机潜伏，是最佳的养生、积蓄能量的时机。我们应该注重养藏之道，适时进行补充营养，以增强身体的抵抗力和免疫力，同时也能够祛除寒气，壮大身体。