小暑交节时间
公历7月06－08日交节。小暑是干支历未月的起始。
小暑节气涵义
小暑，是夏季的第五个节气，表示盛夏正式开始。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。小暑开始进入伏天，天气变化无常。中国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。季风气候是中国气候的主要特点，夏季受来自海洋暖湿气流的影响，中国多地高温潮湿多雨。这个时节虽然阳光猛烈、高温潮湿多雨，但对于农作物来讲，雨热同期有利于成长。
小暑传说
小暑的民间传说故事有很多，其中最为人们熟知的是“晒伏”和“龙宫晒龙袍”的传说。 “晒伏”的传说：相传六月初六这一天是“小白龙”回家的日子。因为“小白龙”犯了天条，被龙王父亲囚禁在很远的一个小岛上，失去了行动自由。唯有六月六这一天，龙王恩准其回家探母。“小白龙”由于探母心切，所以一路上昼夜兼程，带来了惊雷闪电，狂风暴雨。此外，每家每户都会选择在这一天“晒伏”，即把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮、去湿、防霉防蛀。这个习俗据说可以追溯到先秦时期，伏日祭祀，远在先秦已见著录。古书上说，伏日所祭，“其帝炎帝，其神祝融”。炎帝传说是太阳神，祝融则是炎帝玄孙火神。传说炎帝叫太阳发出足够的光和热，使五谷孕育生长，从此人类不愁衣食。人们感谢他的功德，便在最热的时候纪念他。因此就有了“伏日祭祀”的传说。 “龙宫晒龙袍”的传说：相传六月初六是“小白龙”回家的日子，也是龙宫晒龙袍的日子。因为这一天差不多是在小暑的前夕，为一年中气温最高、日照时间最长、阳光辐射最强的日子。在这一天，家家户户都会不约而同的选择将衣服晾晒在外面，接受阳光的暴晒。据说这个习俗可以追溯到先秦时期，当时伏日祭祀是十分盛行的活动，所祭之神被称为“炎帝”，即太阳神。人们认为在伏日祭祀时，炎帝会发出足够的光和热，使五谷孕育生长，从此人类不愁衣食。因此，人们感谢炎帝的功德，便在最热的时候纪念他。而晒衣服的习俗也被流传下来，成为民间的一种传统。
小暑习俗
小暑的节气习俗有很多，其中比较有代表性的是以下几种： 晒伏：在小暑时节，人们会把箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮、去湿、防霉防蛀。这个习俗据说可以追溯到先秦时期，当时伏日祭祀是十分盛行的活动，人们会选择在太阳最强烈的日子晾晒衣物，以示对太阳神的崇拜和感谢。 食新：民间有小暑时节“食新”的习俗，即在小暑过后尝新米，农民会拿新米做好饭，供祀五谷大神和祖先，祈求秋后五谷丰登，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。而在城市的人们一般会买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜、水果等。 吃三宝：在小暑时节，人们有吃三宝的习俗，即黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽。黄鳝具有补五脏、疗虚损的功效，而蜜汁藕具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻等多种功效，绿豆芽则具有清热解毒、利尿除湿的作用。 喝小暑茶：小暑茶是以夏天容易中暑为背景而创制的一种茶饮，有清热解毒、祛暑降火的作用。人们会在小暑前后采摘一些草药制成茶饮，以示对夏天的敬畏和感谢。 丰收感恩：小暑也是农耕文化中的重要节气，标志着农作物的生长进入了关键时期。在农村地区，人们会举行丰收祈福的仪式，感谢大地的恩赐，祈求来年的丰收。人们会举行庆祝活动，例如舞龙舞狮、打鼓、放鞭炮等，以表达对丰收的喜悦之情。 祭祀祖先：小暑也是传统祭祀祖先的重要时节。人们会提前准备好食物、祭品和香烛，前往祖先坟墓或家庭祠堂，敬献祭品，表达对祖先的敬意和感恩之情。祭祀祖先是中国传统文化中非常重要的一部分，也是传承家族情感和树立家族观念的重要方式之一。 家庭装扮：有些地方的人们会在小暑这天前后，用鲜花、彩带和灯笼等装饰房屋，给家里增添节日的氛围。 捉虫子活动：小暑之后，虫子开始大量滋生，给农田带来危害。为了防治虫害，一些地方会举行捉虫子活动。人们可以在农田里捉虫子，参加捉虫比赛，既能保护庄稼，又能增加乡村文化的繁荣和地方特色的展示。
