大雪吃枣糕 大雪节气习俗有哪些

大雪吃枣糕，每个节气都有自己的风俗美食，那么你知道大雪节气有哪些美食吗?大雪时节陕西地区吃什么?下面一起来了解下吧。

大雪节气

【大雪节气习俗有哪些】

大雪节气吃红枣糕是哪里的习俗

当大雪节气到来的时候吃红枣糕是陕西人民的最爱。红枣糕是枣糕的一种，将干红枣蒸熟，去皮与核，捣成枣蓉后加入适量核桃与足量糖，同入碗中蒸透。熟后倒扣出来，浇一勺杏花蜜，即成为一道枣香浓郁，口感细腻的节令美食，并且这个季节吃红枣是非常滋补的。

大雪节气的习俗

1、大雪进补

大雪节气到来的时候也是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。

2、赏雪

雪后初晴，大地山河宛若琼楼玉宇，高瞻远眺，饶有趣味。《东京梦华录》关于腊月有记载道：“此月虽无节序，而豪贵之家，遇雪即开筵，塑雪狮，装雪灯，以会亲旧。”儿童可与父母或伙伴在院中堆雪人、打雪仗，享受到玩雪的乐趣。

大雪节气的禁忌

1、忌穿衣过多

在这个时候如果我们穿衣太多、过厚，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血液增多，从而增加散热作用，这样反而降低了机体对外界环境温度变化的适应能力，容易生病。

2、忌舔唇

有的人为了滋润嘴唇，常常喜欢用舌头去舔干裂的嘴唇，结果越舔越干，越舔越裂。这是因为唾液是用来滋润口腔和消化食物的，里面含有淀粉酶等物质，舔在唇上就好像唇上抹了一层糨糊一样，风一吹，水蒸发了，淀粉酶粘在唇上，使之更加干燥，甚至会造成干裂流血，引起感染化脓，对我们的日常饮食生活造成影响。

以上就是大雪吃枣糕和大雪节气习俗有哪些的内容。