白露节气有什么含义 白露节气有哪些传统习俗

白露节气有什么含义，白露是二十四节气中的一个，对应阳历每年的9月7日或8日。

白露节气有哪些传统习俗

白露节气的含义：凉爽秋天的到来

白露是每年9月的第一个节气。露指的是温度下降，空气中的水汽凝结成小水滴，覆盖在地面或物体表面上。因此，白露实际上象征着天气正逐渐变凉。

在白露，人们开始明显感受到酷热的夏季已经结束，凉爽的秋天已经降临。虽然白天的温度仍然在30多度，但一到晚上，温度就会降到20多度，两者之间的温差超过10度，昼夜温差非常大。夏至过后，阳气到达顶点后会出现物极必反的现象，同时阴气也开始兴起。

白露是农历二十四节气之一，在秋季，也是气温逐渐转凉的时候。白露时节，天气逐渐阴冷，清晨的露水会更多，形成白色的水滴，被称为白露。有一句俗语说：“处暑十八盆，白露勿露身。”意思是说，在处暑时节仍然很热，每天需要洗一盆水来降温。但是过了十八天，就是白露了，就不要再光着膀子了，以免着凉。

还有一句俗语：“白露白迷迷，秋分稻秀齐。”意思是说，如果在白露前后有露水出现，那么晚稻将会有丰收。这表示白露时节露水的存在对晚稻的发展有益，预示着好的收成。

白露节气的传统习俗

福建福州有一项传统习俗，即在白露这一天食用龙眼。当地人相信在这一天吃龙眼可以有效地补充身体能量，有着很好的健康效益。虽然说法有些夸张，比如吃一颗龙眼等同于吃一只鸡，但是事实上，在白露节气食用龙眼确实对身体有许多益处。

龙眼是一种常见的水果，含有丰富的营养成分，如葡萄糖、维生素C和维生素B。吃龙眼可以增强免疫力，改善消化系统功能，提高身体的抗氧化能力。此外，龙眼还有助于促进血液循环，增强心脏健康。对于缓解疲劳、增加精力和提高睡眠质量也有一定帮助。

还包括补益气血，补脾养胃，安神，润肤美容等。它还被用于治疗贫血，失眠，神经衰弱等疾病。白露季节前的龙眼果实个大，核小，甜味鲜美，口感好。因此，选择在白露季节食用龙眼是再好不过的选择。

浙江温州等地有过白露节的传统习俗，苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”，以煨乌骨白毛鸡、鸭子或者是猪肘子，据说食后可滋补身体，去风气(关节炎)。

“十样白”指的是十种草药，它们都带有“白”字，分别是白芍、白芨、白术、白扁豆、白莲、白茅根、白山药、百合、白茯苓、白晒参。这些草药的命名与“白露”的意义相呼应。

在浙江文成，人们认为白露时节吃番薯有助于消化，可以避免食用番薯丝和番薯饭后引起胃酸的情况。因此，在过去农家们会在白露节这天以吃番薯为传统习俗。

在江苏南京，人们非常注重节气的到来和离去，这逐渐形成了独具南京地方特色的节气习俗。爱好喝茶的南京老百姓都特别喜欢品尝“白露茶”。在白露时节，茶树经过了夏季的炎热，此时生长正处于最佳时期。

白露茶有其独特的特点，不同于春茶的嫩绿，也不同于夏茶的干涩苦涩。它散发出一种独特的甘醇清香，深受喜欢老茶的茶客喜爱。

湖南资兴地区的兴宁、三都和蓼江一直以来都有酿酒的传统。每年到了白露节时，家家户户都会酿造酒，而招待客人和迎接来访者都必须品尝一杯地道的“土酒”。这款酒是用糯米、高粱等五谷酿制而成的，口感温和同时又带有一点甜味，被称为“白露米酒”。