秋分艾炙好处多多 秋分艾炙有什么好处

秋分艾炙好处多多，秋分过后，进入了秋天，秋天是一个适合养生的季节。人们在秋天会更加重视养生问题。那么为什么要在秋分进行艾灸呢?秋分艾灸有什么好处和功效呢?接下来，跟随本期万年历一起来了解一下吧!

秋分节气

【秋分艾炙有什么好处】

秋分艾灸的原因

秋分过后，天气逐渐转凉。在这个时候进行艾灸，也称为“秋分灸”，可以帮助调整阳气，提高机体免疫力，起到防病保健的作用。对于反复呼吸道感染、咳嗽、慢性支气管炎等患者来说，艾灸尤为有效。

中医讲究“天人合一”。在秋分时节，根据节气的阴阳变化，进行“温热”的灸法，可以有效温通阳气、祛风散寒、助正气、增强免疫力。秋分灸与三伏灸、三九灸相似，也属于节气灸。不同的是，由于秋分处于阴阳消长的转折期，最适合调节阴阳平衡，所以秋分灸相对温和，是对三九灸、三伏灸的补充。

进入秋天后，气温逐渐下降，寒凉加重，阴气上升抑制了春夏温热之气，许多阴寒症状开始出现，如咳嗽、胃痛、腹泻、四肢怕冷等寒症，同时也是过敏性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸道慢性疾病的高发期。在这个时候进行“秋分灸”，可以有效温通阳气、祛风散寒、助正气、增强免疫力，并且还有润燥的效果。

秋分艾灸的好处和功效

1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。艾灸疗法的补泻作用可以达到调和阴阳的效果。

2、温通经络，驱散寒邪。艾叶具有温热的性质，加上点燃熏灸，可以使热力深达肌层，促进血液循环。艾灸能够温通经络，驱散寒邪，并且调理气血，缓解痹痛。

3、促进循环，消除淤血。热能能够使气血协调，血脉畅通，艾灸可以促进循环，消除淤血。

4、温阳补虚，增强体质。

5、预防疾病，促进健康。艾灸可以作为预防疾病和增强身体健康的方法之一。

温馨提示：进行艾灸时，请遵循医生的建议，由专业医师指导下进行，不适合艾灸的人群请勿尝试。