寒露节气小贴士 寒露时节来临时要注意保暖

寒露节气小贴士，寒露节气，它是秋季的第九个节气，也是气温逐渐转凉的标志。在这一天，阳气开始转衰，阴气逐渐增长，白天和夜晚的温差也开始变大，天气也变得越来越干燥。随着寒露的到来，很多地区也会逐渐迎来早霜、霜降等冷天气象。根据黄历上的讲述，今天是宜祭祖、修档、装修屋宇的好日子，不宜出行和开张。希望大家在这一天好好享受温暖的家庭氛围，祭拜先祖，也注意保暖哦!

寒露时节来临时要注意保暖

寒露：降温来临注意保暖

在寒露时节真正入秋，外界气候中的“燥气”较为强烈，因此建议我们多吃些滋阴、生津的食物。为了达到这个目的，我们可以在一餐中加入一些糯米、芝麻、乳制品，蔬菜则多以萝卜、莲藕、番茄为主，肉类方面可以选择鸭肉。此外，还可以尝试制作一些滋补汤，如白菜蜜枣煲猪肺、淮山北芪煲瘦肉等，这些汤类食品中富含有益于呼吸系统健康的养分。如果你想要品尝一下甜品的话，可以试试雪梨、银耳、百合、蜂蜜制作的甜品，这样一餐就能够为你的肺部提供充足的支持和滋养。

寒露是农历二十四节气之一，它标志着秋季的深入。在这个节气里，北方的气候渐渐寒冷，而西北和东北地区的气温则更低，已经进入或即将进入冬季。根据傅功振的解释，寒露这个词字面上的意思是寒意“露”出，这也符合这个时节的气候特点。

白露、寒露、霜降三个节气都象征着水汽的凝结，而寒露则标志着从凉爽到寒冷的气候过渡。寒露是一个提示季节变化的节气，有谚语说：“白露身不露，寒露脚不露”，“吃了寒露饭，不见单衣汉”。这些谚语提醒我们，到了寒露这个节气，天气已经真正冷了，需要注意保暖。不要再穿凉鞋和单衣了，以免感冒。

到了寒露时节，秋风渐起，气温骤降，庄稼也开始遭受风吹雨打的考验。寒露的风势猛烈，很容易给农作物带来一定程度的损害，因此在农村民间俗语里有“禾怕寒露风，人怕老来穷”的说法，形象地描绘了它的危害性。另外，一些地方的人还愿意在这段时间里防范霜冻，因为霜冻也可能会对晚秋的稻谷收成造成威胁，所以有“寒露有霜，晚谷受伤”的谚语。秋天是一个丰收的季节，但寒露时节的到来也会令人们不禁担心，毕竟每一次灾害都可能带来经济上的损失。

寒露时节，我们看秦岭，已经进入金秋了，这也是秋天最美好的时光了。从农事上看，寒露刮风，庄稼会遭殃。民谚：“禾怕寒露风，人怕老来穷”形象地指出了寒露风的危害。有的地方寒露时忌讳有霜冻，霜会冻伤晚秋收割的稻谷，所以民间就有了“寒露有霜，晚谷受伤”的说法。