白露节气两款桂花甜汤推荐 桂花甜汤怎么做

白露节气两款桂花甜汤推荐，白露是每年农历八月十五前后的节气，当时正值桂花盛开季节。据营养专家介绍，桂花有散寒化痰、止咳的功效，特别适合在气温骤降的白露时节食用。那么，如何食用桂花呢?除了酿酒之外，制成桂花甜汤也是不错的选择。下面为大家介绍两款苏州地方的桂花甜汤，希望大家能够尝试做一做!

桂花甜汤怎么做

第一款桂花糯米汤：

材料：

糯米100克，桂花5克，冰糖适量

做法：

1. 将糯米洗净后，浸泡2小时左右，备用。

2. 煮水，加入冰糖，煮至冰糖融化，待用。

3. 捞出浸泡好的糯米，加入适量清水，放入锅中煮至糯米熟透。

4. 将煮好的桂花放入糯米汤中，煮开后加入糖水，煮至浓稠即可。

第二款桂花番薯汤：

材料：

番薯1个，桂花5克，冰糖适量

做法：

1. 将番薯去皮，切成小块。

2. 煮水，加入冰糖，煮至冰糖融化，备用。

3. 将切好的番薯放入锅中，加入清水煮至软烂。

4. 将煮好的桂花放入番薯汤中，煮开后加入糖水，煮至浓稠即可。