二十四节气之秋分 秋分的下一个节气是什么

二十四节气之秋分，秋分是二十四节气中的秋季中期，标志着太阳直射点从北半球逐渐向南移动，夜晚渐长，白昼变短。

秋分的下一个节气是什么

问：秋分之后是什么节气?

答：秋分之后是寒露节气。

每年的10月7日至9日之间，我们迎来的是中国二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气——寒露。寒露标志着气温从凉爽逐渐转为寒冷，它的到来代表中国南岭及以北的广大地区已经进入了秋季，东北地区已经进入了深秋，而西北地区已经进入或即将进入冬季。

寒露三候

寒露是农历二十四节气中的一个节气，一般在每年的10月8日或9日出现。根据古人的观察，寒露可分为三个时期，也被称为“候”。

第一个候是“鸿雁来宾”，指的是这个时候鸿雁开始往南迁移。鸿雁是候鸟，它们会形成一字或人字形的队列，大举南迁到较温暖的地区寻找食物和合适的栖息地。这意味着寒露时节已经到来，秋天进一步深入。

第二个候是“雀入大水为蛤”，表示在寒露之后的天气越来越冷，雀鸟们开始消失了。它们选择进入水域或者栖息在水边的地方，以躲避寒冷。与此同时，水中的蛤蚌会变得更加肥美，也是人们喜欢食用的美味。

第三个候是“菊有黄华”，指的是菊花在寒露时节开始开放，展现出美丽的黄色花朵。菊花是秋季的代表花卉之一，也象征着坚强和久远。寒露时节的菊花盛开，给人们带来了一抹亮丽的色彩。

在寒露期间，海边出现了很多蛤蜊，它们的贝壳条纹和颜色与雀鸟非常相似。古人因此认为它们是雀鸟变成的。此外，在寒露时节，美丽高洁的菊花也开始普遍开放。

寒露养生

寒露时节雨水渐少，而天气则越来越干燥。这种干燥的天气容易引起口咽干燥、皮肤干燥、干咳和便秘等症状。中医师指出，在这个季节里，养生的关键是滋阴润燥和养肺益胃。因此，建议多摄入一些滋润生津的食物，如牛奶、百合、银耳、莲藕和萝卜等。同时，需要避免食用辛辣刺激、香燥和熏烤类食物。这样可以帮助调理身体，缓解干燥症状。

同时，人们在寒露时节应当避免剧烈运动和过度劳累，以免耗散精气津液。在日常生活中，需要注意补充水分，可以适当地擦涂护肤霜来缓解皮肤的干燥问题，居室内也应该保持一定的湿度。此外，人们还需要防范因季节交替而引起的呼吸、消化系统常见病，例如感冒和发热等。