白露在什么时候 白露期间易犯什么病

白露在什么时候，在中国的传统文化中，二十四节气是一个非常重要的概念。作为一种时间的划分方式，它代表着自然界的变化和人们对自然界的认知。其中，白露是其中一个重要的节气，相信许多人都会在这一节气中体会到早晚温差大的感受。

白露期间易犯什么病

白露是在每年的9月7日或8日，太阳到达黄经165°时开始。这个时候，天气已经慢慢转凉，而夜晚的湿度也开始增加。因此，民间谚语中常说“白露身不露”或“白露勿露身”，提醒人们要注意保暖，避免着凉感冒。

在白露这一节气中，人们也会注意到自然界的变化。这个时候，天气开始转凉，植物的枯黄色逐渐变明显，一些植物也开始进入休眠状态。而在菜市场上，也可以看到许多蔬菜开始进入旺季，例如茄子、秋葵、空心菜等。这些蔬菜都富含营养，可以供应人们在转季过程中需要的能量。

总之，白露节气是一个非常重要的时间节点，人们需要在这个时候注意自己的身体健康，并且通过观察自然界的变化来更好地了解自然。

“白露”传统上被认为是秋季的第二十四个节气。随着气温的逐渐下降，特别是在早晚两个时间段，寒意逐渐增加。因此，如果此时赤膊露体或穿着短裤，就很容易着凉。

《养生论》也有记载：“秋初夏末，切勿脱衣裸体，过度追求凉爽。”如果衣着单薄且暴露，轻者易患感冒，重则可能引发肺部疾病。因此，保护好身体，适当增加衣服，避免受凉，是很重要的。

秋季主气为燥，燥易伤肺。随着“白露”的到来，燥气逐渐增强，并且与风相合形成风燥之邪。这种邪气首先侵袭肺及肺所主之地，如皮毛、鼻窍等。如果因着凉而免疫力下降，无力抵御外邪，则会出现肺及吸呼道疾病，例如发烧、咳嗽、支气管炎、肺炎等。如果风邪侵犯经络筋骨，使经筋阻痹，则可能出现四肢痹症。

另外，有一谚语在民间广为流传：“白露身勿露，露了冻泻肚。”随着夜晚的渐渐降温，我们需要拆卸凉席、关闭窗户，换上长袖衣服入睡，将薄棉被放在床边备用。这是非常必要的，因为如果不这样做，我们很容易受凉引发腹泻。特别是像病人、老人和身体虚弱的人，更应该注意根据气温变化来增减衣服。

现如今，很多青少年都喜欢追求时尚，女生穿着吊带衣、露脐装走在街上，散发出青春靓丽的气息，而男生则经常打赤膊展示自己的身材。然而，为了展示健康和美貌，这种露肤的行为需要适度，不要过分。如果不是很必要，还是要穿上衣服，否则“春捂秋冻”的效果往往会适得其反。因此，在追求时尚的同时，也要注意保护自己的身体和健康。

此外，有一句俗语是这样说的：“寒从脚下起”。对于北方的人们，特别是那些耐寒能力稍差的人来说，到了白露节气，足部保暖变得尤为重要，以免被寒气侵袭。