立秋为什么要吃西瓜 立秋吃西瓜是什么习俗

立秋为什么要吃西瓜，在炎炎夏季，最难耐的气候就是酷热。此时，若有美味的西瓜相伴，便是再合适不过了。更妙的是，若将西瓜冰镇过后食用，必将达到完美的口感体验。而到了立秋时节，人们依然保留着享用西瓜的习惯，那么这个习俗的由来是什么呢？感兴趣的话就请继续往下阅读。

立秋吃西瓜是什么习俗

西瓜最初是在宋朝从西域传入中原，立秋前后是西域进入西瓜采摘期，因此，立秋吃瓜本身就是一种尝鲜。此外，据《二般秋雨斋随笔》记载，西域妇女在立秋之夜到田间摸瓜，这称为“摸秋”。这可能与西瓜形状类似于孕妇的大肚皮有关，瓜内有瓤象征着有儿子。在中国习俗中，“瓜”通常与繁育后代有密切关系。

据说，“摸秋”如果能摸到成熟的瓜，预示着女孩能找到好丈夫，妇女也能多生儿子。为了确保摸到好瓜，一般在白天先选好瓜放在确认的位置，到了晚上再让女人们去“摸”，这时的“摸秋”就成了一种测试活动。随着西瓜种植的扩大，城里人也开始以立秋吃西瓜为岁时习俗。时至今日，北方人仍将立秋吃瓜称为“摸秋”。

西瓜味甘，性寒，可清热解毒，舒肝解郁，利尿消肿，降血压，减肥美容。现代医学认为，西瓜所含的葡萄糖、氨基酸、维生素、无机盐等物质，具有补充营养、改善脱水的作用，也能软化血管、缓解水肿等。因此，西瓜常常被视为一种理想的夏季水果，受到广泛的喜爱。

在吃西瓜时需要注意方法，不要一次吃太多，否则可能会导致消化不良。一般来说，每天吃西瓜不要超过1公斤。此外，不能吃冰冻时间过长的西瓜，因为这可能会伤害人的脾胃，引起不同的疾病。需要特别注意的是，立秋之后体弱的人也不宜食用西瓜。