芒种有什么讲究 民间有关芒种的忌宜说法

芒种有什么讲究,我国的传统节日和特殊日子里，总是有许多不同的说法和禁忌，其中有些看似毫无依据，但仍有人坚信并且遵守，就像一种隐形的规矩。在这些日子里，有很多不同的讲究，例如在节气芒种的时候，也有许多民间忌宜的说法。下面就跟着小编一起去了解一下吧!

民间有关芒种的忌宜说法

1、忌讳申时后进食：

“避风如避箭，避色如避乱，加减逐时衣，少餐申后饭”这一养生口诀就是根据天气变化及时加减衣服，申时(下午3至5点)以后少进餐，这都是芒种节气的养生要求。

2、忌讳夜晚吃生冷：

芒种的节气夜短，年事稍长之人或体质稍弱的患者不易消化饮食，生吃蔬菜、瓜果等是芒种节气的慎食之品，夜间更要注意慎食这类食物，肉、面、黏腻的食物也不宜在夜间食用，否则会引起腹胀、吐泻等症。

3、忌讳空腹饮茶：

过多饮茶，尤其是空腹饮茶极易导致茶水消耗人体的阳气，忌讳咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人容易患上手足疼痛，及下元虚冷的腹泻等病症。因此，芒种节气饮茶，应是在餐后饮两到三杯为宜，有饥饿感则立刻停饮。