霜降小知识 霜是怎么形成的

霜降小知识，霜降是农历二十四节气中的第十八个节气，通常在公历的10月23日左右。它标志着秋天即将过去，冬天的开始。在霜降时节，天气逐渐变冷，初霜也会开始出现，因此人们需要特别注意养生保健。

霜是怎么形成的

民间有一句谚语：“一年补透透，不如补霜降。”可以看出，这个节气对我们的健康非常重要。因为随着天气的寒冷，人体的免疫力和循环系统都会受到影响，容易引发各种疾病。

我们应该采取一些措施来保护自己的健康，如增加衣物厚度，适当增加运动量，保持室内空气湿润，多吃具有保健作用的食品等。只有这样，我们才能健康度过霜降时节，迎接接下来的冬季。

在太阳到达黄经210度左右的阳历10月23日前后，天气逐渐变冷，会出现霜降现象，露水会凝结成霜。在我国黄河流域，这时已经出现了白霜，银色冰晶在千里沃野上闪闪发光，树叶已经枯黄凋落。根据古籍《二十四节气解》中的描述，气温逐渐降低，阴气开始凝结，此时就是霜降。气象学上，第一次出现的秋季霜称为初霜或早霜，而春季的最后一次霜被称为终霜或晚霜。这两个霜之间的是无霜期。此外，也有人把初霜称为菊花霜，因为此时正是菊花盛开的季节。北宋大文学家苏轼曾有过描述：千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳。

霜是由水蒸气经过散热而凝结成冰的现象，在晴朗的秋夜中容易出现。地面散发出的热量使得其表面温度下降到0℃以下，使得周围的水汽凝结成冰针或霜花。因此，霜只能在天气晴朗的情况下形成。在诗人吕本中和陆游的诗中，他们也描写了秋天晚上树叶、溪边和桥间的霜景，形象生动地表现出了秋天霜的美丽。

在我国古代，霜降被分为三候。第一个候是豺狼祭兽，这是因为豺狼会在这个时节开始储备食物，捕捉动物并将它们陈列起来再食用。第二个候是草木黄落，这是因为大自然开始进入冬季，植物开始凋零落叶，渐渐地变得枯黄。 第三个候是蜇虫咸俯，意味着蜇虫们开始冬眠，挂着头在洞里静待春天的到来。霜降的三个候标志着大自然的逐渐进入冬季，为我们提供了观察和了解自然的机会。