小满节气泡脚方法 按摩泡脚，改善睡眠

        小满这个时节是一个和农作物非常相关的时间，尤其是在这个时间段来看，大约在农历的4月中旬是小麦的快速生长，所谓的麦之气到小满之时还未成熟，而且小满大满的时候总是和降雨量有关，这段时间的频繁降雨量让我们感受到了夏天的多雨。

        小满节气泡脚方法

        在传统的中医方面，我们可以明白一件事情，就是针灸泡澡还有按摩之类的这种方式都是我们养生的一种辅助方式。尤其是在泡脚，因为脚上面的穴位特别多，我们在泡脚的时候甚至做一下足疗，可以帮助我们疏通血和祛湿。在夏天的时候，因为温度达到了一种比较高的状态，而且小买的时候湿气又比较重，很多湿气常在我们的脾胃之中会出现食欲不振，睡眠不好，这种情况泡泡脚反而能够帮助我们调养身体。

        小满忌讳不下雨

        在小满当天如果不下雨的话，稻田里面就不会有水，没有水就会造成田地的干裂，甚至出现无法扎秧的情况。这样的话这一年的收成基本上就没有了，而且因为小满这个时节的雨水，甚至直接影响到了农作物的生长情况，我们可以发现这天的雨非常的重要。如果田地里面实在缺水的话，还会出现人工干预的情况。这也是为了我们一年的收成能够有一个保障。

        小满养胃

        根据我们现在的生活节奏来看，大多数人多多少少都有胃病，这是因为我们的生活节奏太快了，我们在饮食方面很难有一些必要的根据，在小满这一天可以适当的进行一些调整，因为进入了夏季，天气比较炎热，人体的消耗也比较多，在营养补充方面胃气不足，肠胃功能也可能进行混乱，正好在小满时节喝一些补汤，吃一些小滋补的药，更容易帮助我们身体成长。