立夏过了是什么节气 下一个节气是什么

　　所谓五月立夏和小满，六月芒种夏至连，但是不熟悉歌谣的人们，是很难在短时间内立刻说出夏天节气的顺序，这就要求大家多下功夫理解，因为熟能生巧，多查阅几遍资料就不算难题了。下面就围绕这个话题来展开说说前后的时令。

　　立夏过了是什么节气
　　是小满，它作为夏季的第二个时令，视太阳到达黄径60°，通常会在每年的5月21日或22日，例如今年就在5月21日的星期五，农历的四月初十。天气特点为渐渐由暖变热，并且降水也会逐渐增多，民谚有“小满大满江河满”的说法。这一天宜搬家、结婚、领证、出行、旅游、入学、祭祀，忌装修、动土、安床、订婚、安葬、上梁、求嗣等。

　　有什么习俗
　　看麦梢黄：这一天出嫁的女儿都要到娘家去探望，问候夏收的准备情况，即女婿、女儿如同过节一样，携带礼品如油旋模、黄杏、黄瓜等去慰问女方的家人。
　　抢水：该习俗流行于浙江海宁一带，多由年长执事者约集各户，确定日期，安排准备，至是日黎明即群行出动，燃起火把于水车基上吃麦糕、麦饼、麦团，待执事者以鼓锣为号，群以击器相和，踏上小河岸上事先装好的水车，数十架一齐踏动，把河水引灌入田，至河洪水光方止。
　　有什么养生食物
　　这个时令的饮食建议少盐少油腻，应以平淡素食为主，常吃具有清利湿热作用的食品，如赤小豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹菜、黑木耳、胡萝卜、西红柿等。另外由于到了炎热的季节，要注意及时补充水分，如不爱喝水，可多喝一些茶类的饮品，例如决明子茶、大麦茶、菊花茶、苦丁茶、绿豆汤等都是不错的选择。