立夏有哪些风俗吃什么 有什么忌讳

　　到了夏季就要根据气候调节作息了，因此养生成了一个人们较为关注的话题，如果正好碰上特殊的时令，就可以准备些当季的美食，好好犒劳一下五脏六腑。下面就给大家讲讲立夏时节的风俗习惯，看看都有哪些需要讲究的地方。

　　立夏有哪些风俗
　　比较常见的就是尝鲜了，比如吃立夏饭，以及新鲜的蔬菜水果，人们品尝这些食物主要是为了祈祷五谷丰登，身体健康。然后还会称体重，看看一年身体的重量来有没有变化，对小孩子来说，如果有加重那就是代表成长，是极好的寓意。此外也有喝茶的风俗，因为夏天温度很高，用绿茶或者龙井泡来喝，具有清热解暑的功效。

　　主要吃什么
　　立夏豆：其实就是蚕豆，它是最古老的农作物之一，在古代曾为人类的主要粮食，通常是将蚕豆和大米饭一锅煮，营养很丰富。
　　立夏蛋：一般用茶叶末或胡桃壳煮，加入盐，看着蛋壳慢慢变红，满屋香喷喷。小孩吃了据说可以预防中暑，补充活力。
　　苦瓜：一些瓜类也是应季蔬菜，例如苦瓜，会和鸡蛋一起炒，有效预防清热，是预防夏季上火的最佳食物之一。
　　莲子：具有养心安神的功效，在这个时节可以适量的多吃一些，缓解夏季的不适感。
　　有哪些忌讳
　　据说到了立夏这一天是比较忌讳坐在门槛上的，因为民间有种说法，若是这么做了，会很容易疲倦，缺少活力，其实也是意在告诉人们这个时节要注意锻炼，增强体质。除了传统的禁忌，也应该翻阅下老黄历，看看有哪些不适宜的事项，例如今年该节日忌搬家、装修、开业、结婚、入宅、领证、开工等等，如果正好碰上这些需要处理，建议再挑一个吉时，将会更加顺利。