大暑中暑不要慌 四种草药方治中暑

大暑中暑不要慌，“赤日几时过，清风无处寻。”这两句诗描绘出了宋代诗人曾几对大暑期间的酷热之苦的感受。在大暑这个节气里，高温高湿很容易让人感到不适，而中暑则是夏季常见的病症之一。接下来，我将为您介绍一些关于大暑养生保健的小常识，以及四种常见的中草药配方来治疗中暑，请一起来了解一下。

四种草药方治中暑

新鲜薄荷方

原料：新鲜薄荷30克，大米60克，冰糖20克。

制法：首先将薄荷加水煮成汤，待其冷却后，将大米煮成粥。当粥将煮熟时，加入适量的冰糖和薄荷汤，再煮沸一到两次即可享用。

用法：每日两次。

主治：中暑。

鲜竹叶方

原料：鲜竹叶lO克，鲜薄荷叶2克，绿茶5克。

制法：将鲜竹叶、鲜薄荷叶、绿茶开水冲泡，代茶饮用。

用法：量随意。

主治：中暑。

苦瓜方

原料：苦瓜1个，绿茶适量。

制法：首先将苦瓜切开顶端，并去除瓜瓤，然后将切开的苦瓜装入绿茶中。将装有苦瓜和绿茶的容器挂在通风处，在阴凉处晾晒。晾晒时间视气候而定，直至苦瓜完全干燥。然后将苦瓜和茶叶一起切碎，并混合均匀。每次服用10克制成的苦瓜绿茶，可以用沸水冲泡代茶频繁饮用。

用法：每日一次。

主治：中暑发热、口渴烦躁、小便不利等症。

青竹叶方

原料：青竹叶1把，鲜藿香叶30克，茶叶10克，青蒿15克。

制法：先将竹叶、藿香、青蒿三味加水煎汤，取汁冲沏茶叶，代茶饮用

用法：每日一剂。

主治：中暑高热、汗出、口渴、烦闷、恶心、呕吐等症。