大暑期间多吃清热解暑食品 大暑期间有哪些下火好物

大暑期间多吃清热解暑食品，炎热的天气虽然让人感到不适，但在大暑时节却有益于植物的生长，尤其是荷花。由于高温能够促进植物的光合作用，荷花在夏天能够迅速生长，让夏季的环境更加美丽动人。荷花在大暑时节绚丽多彩，是夏季的一个独特景观，给人们带来了无限的欣赏和赞叹。

大暑期间有哪些下火好物

大暑处暑小暑 初伏 中伏 末伏分别在什么时间段

不同的时间段会有不同的特征，例如夏至三庚数头伏。在夏至之后的第三个庚日就是头伏开始，每10天称为一伏。初伏、中伏、末伏则分别在头伏之后的头10天、中间10天和末尾10天，大约出现在7月中旬到8月中旬。而在大暑节气中，是一年中最热的时候，据古书《二十四节气解》所述，“大暑，乃炎热之极也”，足以说明这个节气的炎热程度之高。

大暑吃什么好

在大暑的盛夏里，天气炎热难耐，为了保持身体健康，我们应该在饮食上做些调整。因此，我们应该选择具有清热解暑功效的食物来食用。银耳百合汤是一种很好的选择，因为它可以滋阴润肺，养颜暖胃，长期饮用还能够起到调理肺、脾、肾三脏的作用。另外，冬瓜海带汤也是一个不错的选择，它不仅集减肥瘦身双重功效于一身，而且海带能增钙降钠，利于胆固醇的排泄，而冬瓜能清热解暑。将它们搭配在一起做成清淡的汤品，不仅营养均衡，而且有解暑的效果，对身体非常有益。

大暑的诗词

1.《大暑忆江南》 作者：郭沫若

百卉皆已秋，山行真可愁。

可思画中事，空在此中游。

水碧无暇影，林静空悠馀。

峰峦不可数，登临尽百忧。

2.《大暑观钓》 作者：冯取洽

竿控钓丝条，鱼出云泉顶。

渐添清树色，欲杂暑山声。

漾漱题桥日，漫威羽客情。

归来新句逸，空伴君逢迎。

3.《大暑》 作者：杜甫

今来大暑至，能饮一杯无?

今来大暑至，可寻一树树?

今来大暑至，何惜九十馀!