处暑喝好茶 处暑喝哪些茶可以缓解秋燥

处暑喝好茶，根据老黄历，处暑喝什么茶更好的推荐有以下几种：

处暑喝哪些茶可以缓解秋燥

乌龙茶

乌龙茶具有降低血清中性脂肪和胆固醇的作用。这是因为乌龙茶中含有一种叫做茶多酚的物质，茶多酚可以调节血脂，减少脂肪的合成和吸收。

乌龙茶还可以提高超氧化物歧化酶(SOD)的活性，这对皮肤具有一定的保健作用。SOD是一种抗氧化酶，可以中和自由基，减少皮肤老化和氧化损伤。

乌龙茶和维生素E一样，都具有抗衰老的功效。乌龙茶中的茶多酚可以清除自由基，减少皮肤老化的现象，使皮肤保持年轻和有弹性。

此外，如果在每日摄入足量的维生素C的同时饮用乌龙茶，可以使血液中的维生素C含量保持较高水平，同时尿中的维生素C排出量减少。维生素C也具有抗衰老的功能，因此饮用乌龙茶可以保护皮肤免受衰老的影响。

综上所述，处暑时饮用乌龙茶可以帮助降低血脂和胆固醇，保护皮肤免受氧化损伤，具有抗衰老的效果。

普洱茶

普洱茶是一种茶性温和的茶叶，它有暖胃的作用且不会对胃部产生伤害。陈年生茶的茶性会逐渐转变为温和，与熟茶的性质相似。对于肠胃不好的人来说，熟茶中的茶性较为柔和，具有非常有效的养护作用。

普洱茶中含有能够抑制血压升高的安妥明成分，可以中和血脂肪，起到净血的作用。同时，茶中还富含叶绿素，可以阻止体内对胆固醇的吸收，并帮助消化胆固醇。如果能习惯饮用普洱茶，能够促使动物性脂肪排出体外，增加血液的良性循环，并促进新陈代谢。

在处暑时节多饮用普洱茶可以起到养胃护胃的作用，帮助化解秋燥问题。

花茶

茉莉花、桂花和薄荷等带有芳香气味的茶饮通常具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果你出现食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些醒脾健胃类的花茶，它们不仅能生津止渴，还有良好的保健作用。

然而，由于这类芳香类花茶通常与绿茶搭配饮用，而绿茶的性质偏寒凉，所以体质虚寒的人不宜过多饮用。但你可以按照12克山楂、6克桂花和3克党参的比例，煮水来当作茶饮，以温胃理气。这样既能享受到花茶的美味，又不会过于寒凉对身体造成不适。